Пару дней назад случилась страшная авария. Ребята из нашей компании,как и вся нынешняя молодежь, на ночь глядя, отправились за приключениями...увы...все закончилось иначе...   На скорости больше 200км/ч слетели в кувет.  Сегодня с утра скончался парнишка, в возрасте 26 лет...остальные отделались переломами и ссадинами.   Не буду вдаваться в подробности.  Мало кто обратит внимание на это, но очень хочется, чтобы  для кого то это послужило небольшой заметкой на будущее...хотя бы маленькой заметкой! Ребята,берегите себя...пожалуйста!  Если не думаете о себе, подумайте о своих родных и близких... Цените каждый прожитый день, цените...то что имеете.
а ещё занялся спортом и хочу знать какие мышцы качаются при подтягивании и всё что связано с развитием спины